Ana Maria

Vestido de linho claro pendurado ao lado de uma rasteira de couro e um chapéu de palha

Roupa para dias quentes: linho, tons claros e rasteiras

Como montar looks frescos com tecidos que respiram, cores claras e calçados abertos que aguentam o dia, sem perder o estilo.

Delicious Meat Dishes: Traditional and Creative Recipes

Traditional and creative meat dish recipes to win over even the most discerning palates.
Mulher ajustando a manga de uma camisa branca ao lado de um cabide com blazer bege

Como deixar um look básico mais elegante: 10 ajustes

Dez ajustes de caimento, tecido, cor, sapato e acessório que deixam jeans e camiseta mais arrumados, sem trocar o guarda-roupa.

Pasta and Risotto Recipes to Spice Up Your Main Course Menu

Get creative in the kitchen: try new pasta and risotto recipes to change up your menu!
Pessoa em frente a uma janela chuvosa com uma luz amarela acesa ao fundo, em pinceladas suaves

Ansiedade e depressão: sinais, diferenças e quando buscar ajuda

Como separar ansiedade e depressão de um período difícil, quais sinais merecem atenção e onde buscar ajuda no Brasil, do SUS ao CVV 188.

Vegetarian Main Dishes: Tasty and Nutritious Recipes

Delicious vegetarian main course options for a nutritious and flavorful meal.
Caderneta de vacinação, estetoscópio e prancheta sobre uma mesa clara

Prevenção de doenças: check-ups, exames e vacinas em cada fase

Quando fazer check-up, quais exames de rotina são comuns, como funciona o calendário de vacinas do SUS e o que saber sobre rastreamentos de câncer.

Easy and Economical Main Dish Recipes for Everyday Meals

Easy and economical recipes to diversify your menu and save money in the kitchen.
Ilustração de uma pessoa regando uma planta numa varanda ao lado de um relógio e de um celular virado para baixo

Saúde mental no dia a dia: hábitos pequenos que ajudam

Sono, movimento, amizades e limites com o celular: cinco hábitos simples para cuidar da cabeça todo dia, e sinais de que é hora de buscar ajuda.

Try New Flavors with These Main Dish Recipes

5 Main Course Recipes to Expand Your Palate and Satisfy All Tastes and Diets.
Garrafa de água e copo cheio sobre uma mesa de trabalho ao lado de fatias de limão

Hidratação: quanto de água beber e como lembrar no dia a dia

Não existe um número único de litros. Veja o que muda a necessidade de água, que sinais indicam falta e como criar lembretes que funcionam.

Delicious Main Course Recipes to Surprise Your Guests

Tips to surprise your guests with delicious and creative main courses to welcome them at home.