Reklaamid
Iga päevaga tundub, et toiduvalmistamiseks aja leidmine muutub aina raskemaks. Seepärast on lihtsad ja kiired retseptid hädavajalikud kõigile, kes soovivad hoolimata argipäeva saginast tervislikult toituda. Ja kui need retseptid sisaldavad ainult kolme koostisosa, on see veelgi parem!
Seda silmas pidades oleme valinud 5 maitsvat retsepti, mida saate valmistada vaid kolme koostisosaga. Need on magusad ja soolased valikud, mis üllatavad teid oma lihtsuse ja maitsega.
Reklaamid
1. Avokaadokreem
Alustuseks on see avokaadokreemi retsept ülitervislik ja lihtne valmistada. Püreesta lihtsalt blenderis 1 küps avokaado, 1 banaan ja 1 supilusikatäis mett. Ongi kõik! Saad maitsva avokaadokreemi, mida süüa hommikusöögiks või magustoiduks.
Reklaamid
2. Maapähkliküpsised
Kui sa armastad maapähkleid, siis see küpsiste retsept on sulle ideaalne. Sega 1 tass maapähklivõid, 1 tass pruuni suhkrut ja 1 muna. Seejärel vormi küpsised ja küpseta neid umbes 15 minutit. Lihtne, eks?
3. Kondenspiima puding
See retsept on klassikaline ja alati hitt. Sega lihtsalt 1 purk magustatud kondenspiima, 2 tassi piima ja 3 muna. Seejärel küpseta veevannis umbes 45 minutit ja lase enne serveerimist jahtuda. Lihtne ja maitsev!
4. Pasta tomati ja juustuga
Kui soovid soolast varianti, on see tomati ja juustuga pasta suurepärane valik. Keeda pasta ja samal ajal hauta 1 purk kooritud tomateid 1 küüslauguküünega. Seejärel sega see lihtsalt pastaga ja lisa riivjuust. Lihtne ja maitsev!
5. Banaani- ja šokolaadijäätis
Ja lõpuks, see jäätiseretsept on isuäratav. Külmuta hakitud banaanid ja püreesta need blenderis koos 1/2 tassi sulatatud šokolaadi ja 1/2 tassi kookospiimaga. Seejärel lihtsalt serveeri ja naudi seda maitsvat külmutatud maiust.
Need olid meie 5 maitsvat retsepti, milles on vaid 3 koostisosa. Nagu näete, on võimalik hästi süüa ka ilma suure ajakulu ja paljude koostisosadeta köögis. Proovige igaüht neist ja olge maitsest vaimustuses!
