Ana Maria
Roupa para dias quentes: linho, tons claros e rasteiras
Como montar looks frescos com tecidos que respiram, cores claras e calçados abertos que aguentam o dia, sem perder o estilo.
Plats de viande délicieux : recettes traditionnelles et créatives
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Como deixar um look básico mais elegante: 10 ajustes
Dez ajustes de caimento, tecido, cor, sapato e acessório que deixam jeans e camiseta mais arrumados, sem trocar o guarda-roupa.
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Faites preuve de créativité en cuisine : essayez de nouvelles recettes de pâtes et de risotto pour varier votre menu !
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Como separar ansiedade e depressão de um período difícil, quais sinais merecem atenção e onde buscar ajuda no Brasil, do SUS ao CVV 188.
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Quando fazer check-up, quais exames de rotina são comuns, como funciona o calendário de vacinas do SUS e o que saber sobre rastreamentos de câncer.
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Saúde mental no dia a dia: hábitos pequenos que ajudam
Sono, movimento, amizades e limites com o celular: cinco hábitos simples para cuidar da cabeça todo dia, e sinais de que é hora de buscar ajuda.
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Hidratação: quanto de água beber e como lembrar no dia a dia
Não existe um número único de litros. Veja o que muda a necessidade de água, que sinais indicam falta e como criar lembretes que funcionam.
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Conseils pour surprendre vos invités avec des plats principaux délicieux et créatifs pour les accueillir chez vous.