विज्ञापनहरू
यदि तपाईंलाई गुलियो कुराको चाहना छ तर आफ्नो आहारमा ध्यान दिन चाहनुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्! स्वस्थ र स्वादिष्ट मिठाईहरू बनाउन सम्भव छ जुन स्वस्थ र स्वादिष्ट दुवै हुन्छ। भान्साकोठामा तपाईंलाई सुरु गर्न यहाँ केही सुझावहरू छन्:
१. घरमै बनाएको आइसक्रिम:
स्वस्थ आइसक्रिम बनाउनको लागि, जमेको फलफूल प्रयोग गर्नुहोस् र क्रिमी नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा अलिकति दूध वा प्राकृतिक दही थप्नुहोस्, र तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्। यो एक ताजा र स्वादिष्ट विकल्प हो!
विज्ञापनहरू
२. एभोकाडो मुस:
एभोकाडो मिठाईको लागि एक उत्कृष्ट सामग्री हुन सक्छ, किनकि यो क्रिमी र स्वस्थकर हुन्छ। मूस बनाउनको लागि, पाकेको एभोकाडो, नरिवलको दूध, स्वीटनर र कागतीको रसलाई ब्लेंडरमा मिसाउनुहोस्। केही घण्टाको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस् र चिसो पार्नुहोस्।.
३. केरा ब्राउनी:
गहुँको पीठो र परिष्कृत चिनी प्रयोग गर्नुको सट्टा, यो रेसिपी ओट पिठो र नरिवलको चिनीबाट बनाइएको हो। २ वटा केरा, १ कप ओट पिठो, १/२ कप नरिवलको चिनी, १/२ कप कोको पाउडर, १ अण्डा र १/२ कप दूध मिसाउनुहोस्। बेकिंग प्यानमा हाल्नुहोस् र लगभग २० मिनेट बेक गर्नुहोस्।.
विज्ञापनहरू
4. ब्रिगेडीरो हरियो केले बायोमास संग बनेको:
ब्रिगेडेइरो (ब्राजिलियन चकलेट फज) मा कन्डेन्स्ड मिल्कको लागि हरियो केरा बायोमास एक उत्कृष्ट विकल्प हो। यसलाई बनाउनको लागि, केवल १ पकाएको हरियो केरा, १/२ कप कोको पाउडर, १/२ कप स्वीटनर, र १/२ कप नरिवलको दूधलाई ब्लेंडरमा मिसाउनुहोस्। कम आगोमा बाक्लो नभएसम्म पकाउनुहोस् र चम्चामा पकाउनुहोस्।.
यी रेसिपीहरूको साथ, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र आहारमा सम्झौता नगरी आफ्नो गुलियो स्वाद सन्तुष्ट पार्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई प्रयास गर्नुहोस् र आनन्द लिनुहोस्!
