आना मारिया

A importância do sono para o nosso bem estar e como melhorá-lo

Dicas para Dormir Melhor: Melhore sua qualidade de vida através de um sono reparador e saudável.

घरमै बनाइएको डुल्से डे लेचे: ल्याटिन अमेरिकाको सबैभन्दा परम्परागत मिठाई कसरी बनाउने सिक्नुहोस्!

केही चरणहरूमा घरमै बनाएको क्रिमी र स्वादिष्ट डल्से डे लेचे कसरी बनाउने सिक्नुहोस्।.

7 exercícios que melhoram a saúde mental e física

7 exercícios simples para melhorar sua saúde mental e física: da caminhada à dança, veja como cuidar do seu bem-estar no dia a dia.

क्लासिक मिठाईहरू: सम्झन लायक पाई, पुडिंग र मुसका लागि रेसिपीहरू!

क्लासिक मिठाईहरू: सरल र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू जसले हामीलाई विगतमा पुर्‍याउँछ।.

Como cultivar hábitos saudáveis que ajudam no bem estar

Dicas para cultivar hábitos saudáveis e manter a harmonia entre corpo e mente.

पार्टी मिठाईहरू: बच्चाहरूको लागि रंगीन र रमाइलो विकल्पहरू!

बालबालिकाको पार्टीका लागि मिठाईहरू: सानाहरूलाई खुसी पार्न रंगीन र रमाइलो विकल्पहरू!

O poder da gratidão para o nosso bem estar emocional

Os benefícios da gratidão para a sua saúde emocional e relacional.

गउरमेट ब्रिगेडियो रेसिपीहरू डिनरहरूलाई आश्चर्यचकित गर्न!

गउरमेट ब्रिगेडेइरोस: यो परिष्कृत परिकार कसरी बनाउने र आफ्ना पाहुनाहरूलाई आश्चर्यचकित पार्ने सिक्नुहोस्!

Como encontrar tranquilidade nas atividades do dia a dia

Dicas simples para alcançar a calma e serenidade no cotidiano agitado.

शाकाहारी मिठाईहरू: जनावरबाट प्राप्त सामग्री बिनाका स्वस्थकर व्यञ्जनहरू!

तपाईंको आहारको सम्मान गर्दै र जनावरहरूलाई हानि नगरी तपाईंको मीठो दाँतलाई सन्तुष्ट पार्न स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई रेसिपीहरू।.

10 dicas simples para melhorar seu bem estar diário

10 dicas para um estilo de vida mais saudável e feliz

जन्मदिनको केक: रचनात्मक र स्वादिष्ट रेसिपीहरू!

स्वादिष्ट र रमाइलो जन्मदिन केक बनाउनको लागि रचनात्मक सुझावहरू!