አና ማሪያ

Escova de dentes, fio dental e um copo de água sobre uma bancada clara de banheiro

Sorriso mais saudável: cuidados diários e clareamento seguro

Escovação, fio dental e alimentação vêm primeiro. Entenda também como funciona o clareamento dental, quais os riscos e por que evitar receitas caseiras.

ከባህላዊ የዶሮ እና የጣፋጭ ድንች ምግብ ለመላቀቅ 5 ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

የተለያዩ እና ጤናማ ምግቦችን ለመጨመር 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።.
Pincéis, batons e paleta de sombras organizados sobre uma bancada clara

Maquiagem para cada ocasião: dia, trabalho, noite e festa

Como ajustar a mesma base de maquiagem para o dia, o trabalho, a noite e a festa, com técnicas, produtos e erros comuns de cada situação.

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ላላቸው ሰዎች ጤናማ እና ተግባራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ተስማሚ እና ተግባራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፡- በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንኳን ጤናማ አመጋገብን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
Várias faixas de base em tons diferentes aplicadas lado a lado em uma superfície de teste

Como escolher a base certa: subtom, cobertura e teste

Aprenda a achar o seu subtom, escolher cobertura e acabamento pelo tipo de pele e testar a base na mandíbula, com luz natural, antes de comprar.

ጥሩ ቁርስ መተው ለማይፈልጉ ሰዎች ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ለጣፋጭ ቁርስ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
Mãos aplicando protetor solar no braço sob a luz do sol da manhã

Manchas na pele: tipos, prevenção e quando ir ao dermatologista

Melasma, manchas solares e marcas de espinha têm causas diferentes. Veja como prevenir cada uma, o que evitar em casa e quando procurar um dermatologista.

ምናሌውን መቀየር፡- ያልተለመዱ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ምናሌዎን ለመቀየር እና ጤናማ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ቀላል ምክሮች።.
Toalha branca, esponja natural e frascos de hidratante sem rótulo sobre uma bancada de banheiro

Rotina de cuidado corporal: do banho à hidratação

Um roteiro para cuidar do corpo inteiro: banho morno, esfoliação na medida, hidratação, mãos, pés, depilação sem irritar e protetor solar.
Mesa de cabeceira com copo de água, óculos e uma fruta ao lado de uma cama arrumada, em recorte de papel

Sono, comida e hábitos: o que realmente aparece na pele

Sol, sono, água, comida, cigarro e estresse: veja o que tem evidência de afetar a pele e quais promessas são mito.

በኩሽና ውስጥ ለደካማ ቀናት ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ጤናማ እና ፈጣን ምግቦች፡- ለደካማ ቀናት ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
Frascos de sabonete, hidratante e protetor solar alinhados em uma bancada de banheiro, em aquarela

Cuidados com a pele: rotina básica e como escolher produtos

Limpar, hidratar e proteger bastam para a maioria. Veja como descobrir seu tipo de pele, escolher protetor solar e quando acrescentar ativos.