Ана Мария
Өндөр гүйцэтгэлд хүрэхийн тулд зорилгоо хэрхэн тодорхойлох, хянах.
Өндөр түвшний гүйцэтгэлд хүрэхийн тулд зорилгоо хэрхэн тодорхойлж, хянах вэ.
Ажил дээрх бүтээмжийг оновчтой болгох хэрэгсэл, програмууд.
Ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн хэрэгсэл, аппликейшнуудын заримыг олж мэдээрэй.
Бүтээмжид тайван сэтгэлийн үүрэг: стрессийг хэрхэн зохицуулах вэ.
""Ажил дээрээ илүү бүтээмжтэй байхын тулд стрессээ хэрхэн зохицуулж, тайван сэтгэлгээг хэрхэн хадгалах вэ?""
Даалгавруудыг хэрхэн эрэмбэлэх, төслийн бүтээмжийг нэмэгдүүлэх.
Төслүүдэд даалгавруудыг хэрхэн эрэмбэлэх, бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: ажлаа зохион байгуулж, чанартай үр дүнд хүрэх практик зөвлөмжүүд.
Ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх, сатааруулах зүйлээс зайлсхийх зөвлөмжүүд.
""Ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүл: Анхаарал сарниулахаас зайлсхийж, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх 9 зөвлөгөө""
Бүтээмжийг тань өөрчлөх цагийн менежментийн 5 арга.
Цагийг удирдах, өдөр тутмын бүтээмжийг нэмэгдүүлэх таван энгийн арга.
Илүү үр дүнтэй байхын тулд өдөр тутмын ажлаа хэрхэн зохион байгуулах вэ.
Илүү үр дүнтэй, эрүүл хэвшилтэй болох зөвлөмжүүд: даалгавар болон тэргүүлэх чиглэлүүдээ хэрхэн зохион байгуулах талаар суралц.
10 maneiras infalíveis de aumentar a produtividade no trabalho
10 maneiras infalíveis de aumentar sua produtividade no trabalho e conquistar o sucesso.
Como encontrar equilíbrio e harmonia na vida através do autoconhecimento.
A importância do autoconhecimento: como encontrar equilíbrio e harmonia na vida através da compreensão de si mesmo.
A importância da meditação e como iniciá-la para o bem estar
Meditar para a saúde mental e física: benefícios, tipos e dicas para começar.
A influência da alimentação no bem estar e qualidade de vida
Como a alimentação influencia diretamente nossa saúde física e mental e afeta a qualidade de vida
Dicas para lidar com o estresse e ansiedade na rotina
5 dicas simples para lidar com o estresse e a ansiedade na rotina diária.