Ana Maria

Sorriso mais saudável: cuidados diários e clareamento seguro
Escovação, fio dental e alimentação vêm primeiro. Entenda também como funciona o clareamento dental, quais os riscos e por que evitar receitas caseiras.
5 resipi sihat untuk berpisah daripada hidangan ayam dan ubi keledek tradisional.
5 resipi sihat yang berbeza dan lazat untuk menambah kelainan pada hidangan anda.

Maquiagem para cada ocasião: dia, trabalho, noite e festa
Como ajustar a mesma base de maquiagem para o dia, o trabalho, a noite e a festa, com técnicas, produtos e erros comuns de cada situação.
Resipi sihat dan praktikal untuk mereka yang mempunyai rutin harian yang sibuk.
Resipi Cergas dan Praktikal: Cara Mengekalkan Diet Sihat Walaupun Kehidupan Seharian yang Sibuk

Como escolher a base certa: subtom, cobertura e teste
Aprenda a achar o seu subtom, escolher cobertura e acabamento pelo tipo de pele e testar a base na mandíbula, com luz natural, antes de comprar.
Resipi sihat untuk mereka yang tidak mahu berputus asa menikmati sarapan pagi yang enak.
Resipi sihat untuk sarapan pagi yang lazat.

Manchas na pele: tipos, prevenção e quando ir ao dermatologista
Melasma, manchas solares e marcas de espinha têm causas diferentes. Veja como prevenir cada uma, o que evitar em casa e quando procurar um dermatologista.
Mengubah menu: resipi sihat dengan bahan-bahan yang luar biasa.
Petua mudah untuk mempelbagaikan menu anda dan mencipta hidangan yang sihat dan lazat yang membantu anda kekal cergas dan sihat.

Rotina de cuidado corporal: do banho à hidratação
Um roteiro para cuidar do corpo inteiro: banho morno, esfoliação na medida, hidratação, mãos, pés, depilação sem irritar e protetor solar.

Sono, comida e hábitos: o que realmente aparece na pele
Sol, sono, água, comida, cigarro e estresse: veja o que tem evidência de afetar a pele e quais promessas são mito.
Resipi yang sihat dan lazat untuk hari-hari malas di dapur.
Hidangan sihat dan cepat: Petua resipi yang sesuai untuk hari-hari malas.

Cuidados com a pele: rotina básica e como escolher produtos
Limpar, hidratar e proteger bastam para a maioria. Veja como descobrir seu tipo de pele, escolher protetor solar e quando acrescentar ativos.