Ana Marija

Escova de dentes, fio dental e um copo de água sobre uma bancada clara de banheiro

Sorriso mais saudável: cuidados diários e clareamento seguro

Escovação, fio dental e alimentação vêm primeiro. Entenda também como funciona o clareamento dental, quais os riscos e por que evitar receitas caseiras.

5 sveiki receptai, padėsiantys atsiriboti nuo tradicinio vištienos ir saldžiųjų bulvių patiekalo.

5 skirtingi ir gardūs sveiki receptai, kurie paįvairins jūsų valgius.
Pincéis, batons e paleta de sombras organizados sobre uma bancada clara

Maquiagem para cada ocasião: dia, trabalho, noite e festa

Como ajustar a mesma base de maquiagem para o dia, o trabalho, a noite e a festa, com técnicas, produtos e erros comuns de cada situação.

Sveiki ir praktiški receptai tiems, kurių kasdienybė įtempta.

Tinkami ir praktiški receptai: kaip palaikyti sveiką mitybą net ir įtemptame kasdieniame gyvenime
Várias faixas de base em tons diferentes aplicadas lado a lado em uma superfície de teste

Como escolher a base certa: subtom, cobertura e teste

Aprenda a achar o seu subtom, escolher cobertura e acabamento pelo tipo de pele e testar a base na mandíbula, com luz natural, antes de comprar.

Sveiki receptai tiems, kurie nenori atsisakyti gerų pusryčių.

Sveiki receptai gardiems pusryčiams.
Mãos aplicando protetor solar no braço sob a luz do sol da manhã

Manchas na pele: tipos, prevenção e quando ir ao dermatologista

Melasma, manchas solares e marcas de espinha têm causas diferentes. Veja como prevenir cada uma, o que evitar em casa e quando procurar um dermatologista.

Meniu įvairovė: sveiki receptai su neįprastais ingredientais.

Paprasti patarimai, kaip paįvairinti savo valgiaraštį ir sukurti sveikus bei skanius patiekalus, kurie padės išlikti geros formos ir sveikiems.
Toalha branca, esponja natural e frascos de hidratante sem rótulo sobre uma bancada de banheiro

Rotina de cuidado corporal: do banho à hidratação

Um roteiro para cuidar do corpo inteiro: banho morno, esfoliação na medida, hidratação, mãos, pés, depilação sem irritar e protetor solar.
Mesa de cabeceira com copo de água, óculos e uma fruta ao lado de uma cama arrumada, em recorte de papel

Sono, comida e hábitos: o que realmente aparece na pele

Sol, sono, água, comida, cigarro e estresse: veja o que tem evidência de afetar a pele e quais promessas são mito.

Sveiki ir gardūs receptai tingioms dienoms virtuvėje.

Sveiki ir greiti patiekalai: tinkami receptai tingioms dienoms.
Frascos de sabonete, hidratante e protetor solar alinhados em uma bancada de banheiro, em aquarela

Cuidados com a pele: rotina básica e como escolher produtos

Limpar, hidratar e proteger bastam para a maioria. Veja como descobrir seu tipo de pele, escolher protetor solar e quando acrescentar ativos.